結論

終活とは「自分の人生の終わりに備えて、葬儀・財産・医療・日常生活に関する意思や準備を事前に整理する活動」です。

詳細解説

基本の流れ

1. 情報の整理：財産・保険・年金・重要書類などをまとめる。
2. 医療・介護の希望記録：延命治療や介護方針を意思表示しておく。
3. 葬儀・供養の準備：葬儀形式（一般葬・家族葬・直葬など）や墓地・樹木葬・手元供養などを選択する。
4. エンディングノート作成：親族への伝言・遺言的内容を記録し、スムーズな相続や意思伝達に備える。

理由と背景

• 家族の負担軽減：残された人が手続きや判断で困らないようにする。
• 自分らしい最期の実現：希望する医療・葬儀・供養を選びやすくなる。
• トラブル回避：相続や財産管理を明確にし、親族間の争いを防ぐ。
• 人生の整理を通じて「生き方を見直す」機会にもなることから、近年は40〜50代から始める人も増えています。

地域・宗派による違い

• 地域差：都市部では「樹木葬」「散骨」など新しい供養方法が選ばれやすく、地方では「墓地や菩提寺の管理」が中心になることが多いです。
• 宗派差：葬儀形式や戒名、法要の有無などは宗派ごとに異なるため、事前に菩提寺や宗教者に相談することが望ましいです。
• 不明点は寺院・行政・専門家に確認してください。

費用・期間の目安

• 費用：エンディングノート（数千円〜）、遺言書作成（自筆無料〜公正証書5万〜15万円程度）、葬儀費用準備（50万〜150万円）など。
• 期間：終活は一度で終えるものではなく、数か月〜数年かけて徐々に進めるのが一般的。
• 持ち物：1. 公的身分証明書 2. 財産関連書類（通帳・登記簿など）3. 医療・介護関連記録

注意点

1. 終活は義務ではなく、自分の意思に基づく任意の活動です。
2. 法務・税務・医療に関わる部分は専門家の助言を受けることが安心です。
3. 一度決めても、状況や考え方に応じて見直しが可能です。

次の行動

1. エンディングノートを用意し、まずは気軽に思いつくことを書き出す。
2. 財産・医療・葬儀に関する優先順位を整理する。
3. 不安や不明点があれば、葬儀社・行政窓口・専門家に相談する。